紫外線の皮膚への障害と危険性について

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紫外線の皮膚への障害と危険性について

 

 

 

 

 

 

紫外線対策とグッズの
日焼け止めについて考察しておきましょう。
先述のようにアメリカなどの先進国に続いて、
やっと日本でも本格的に紫外線による
障害の恐ろしさが一般的に
理解されるようになってきました。

 

 

 

とはいえ薬局などに行って日焼け止めを
求めようとしても、その種類の多さから
なかなか選びにくいものです。

 

 

 

担当のプロに色んなことを
訊きつつも購入しているのが
実状でしょう。

 

 

 

ひとくちには言いがたいものであって、
人つまり肌質とか使う目的や
色んな条件によって
使い分けることが必要でしょう。

 

 

 

たとえば、数時間の歩いての外出とか
自動車を運転しつつの一日中とか、
さらには登山そして海水浴なども
あるでしょうし、
総ガラス張りのオフィス内で
一日中仕事に没頭することもあるでしょう。

 

 

 

それぞれに対しては、
色んなメーカーから推薦している
条件のようなものがありますので、
自分の肌は敏感肌なのか乾燥肌なのか
さらには混合肌なのかによって、
もっともよく適合しているタイプを
選ぶようにしてください。

 

 

 

日焼けによって肌が赤くなるだけの
人は敏感肌の人に多いようですし、
さらに黒くなる人においては
乾燥肌または混合肌の人に
多いともいわれています。

 

 

 

生まれつき肌が弱い若い女性および
乳幼児や小学生などは、
肌への抵抗があって正しく
マッチングしないことがあります。

 

 

 

数時間も屋外で運動などを続ける人は、
2〜3時間ごとに日焼け止めを
塗り直すようにしましょう。

 

 

 

屋外では紫外線対策としての
グッズがもっとも効果的ではありますが、
本人の肌質を重要視
するようにしてください。

 

 

 

 

紫外線対策と日焼け止め

 

 

 

 

 

紫外線対策のためのグッズとして
もっとも一般的なのは、
いわゆる市販されている
日焼け止めでしょう。

 

 

 

とはいえ色んな種類がありますので、
選ぶのに大いに迷うものです。
自分の肌の性質によく合っていることや、
紫外線を浴び続ける
時間などによっても異なってくるでしょう。

 

 

 

 

前回においても述べたことですが、
いわゆるUV対策としては、
身体をベールとかフェイスマスクなどで
覆うこともありますが、身体に直接塗る
クリームとかスプレータイプとかが
普通よく使用されています。

 

 

 

海水浴とかプールでしたら、
”ウォータープルーフ”と称されて、
水などで喪失してしまう
ことのないものがあります。

 

 

 

 

泳いだ後は、直射日光を
避けられるところで過ごしてください。
なお水面は直射日光すなわち
紫外線をおおよそ20%を反射させますので、
身体を大型のタオルやシーツカバーで
覆うようにしてください。

 

 

 

幼い子どもおよびとくに敏感肌の女性には、
紫外線対策としてのグッズとしての
日焼け止めは代表的なものですが、
肌への刺激とか抵抗がかえって
肌を傷めることもありますので、
二の腕などに”試し塗り”をしてみて
肌が荒れたりしないかなどを
確認しておきましょう。

 

 

 

 

塗るときは手の甲ではなくて、
かならず手のヒラで塗ること、
そして均一に満遍なく
塗るようにしてください。

 

 

 

 

なお効果の高い日焼け止めほどあとで
洗い落とし難いようですから、
効果的なクレンジング剤などで
十分に洗い落としましょう。

 

 

 

とりわけ乾燥肌の女性においては、
効果的であって好評な
クリームやローションを
十分に使用してください。

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